Reconecta con tu equilibrio, recupera tu bienestar.
Salud integrativa, neurociencias y acompañamiento terapéutico humano para navegar los cambios de la vida con calma y claridad.
Bienestar Integral
La salud mental es el pilar de tu vida
En un mundo acelerado, a menudo olvidamos que el bienestar no es solo la ausencia de enfermedad, sino un estado de equilibrio entre nuestra mente, cuerpo y emociones. En Miradas Terapéuticas, entendemos que cada persona atraviesa procesos únicos. Ya sea estrés, ansiedad o las transiciones naturales de la edad, mereces un espacio seguro donde ser escuchado y acompañado con herramientas científicas y humanas.
Servicios
Unimos la evidencia científica con terapias complementarias para ofrecerte una mirada completa de tu salud.
Neurociencias: comprender para sanar
Las neurociencias nos permiten comprender cómo el cerebro, el sistema nervioso y las emociones influyen en la salud y el comportamiento humano. En Miradas Terapéuticas utilizamos este conocimiento para:
● Favorecer la neuroplasticidad y la capacidad de cambio.
● Apoyar procesos de regulación del estrés y las emociones.
● Potenciar funciones cognitivas, bienestar emocional y adaptación a los cambios de la vida.
Yoga terapéutico y prácticas de atención plena
El yoga y el mindfulness son herramientas fundamentales para:
● Conectar cuerpo, respiración y conciencia.
● Desarrollar presencia, calma y autoconocimiento.
● Acompañar procesos de sanación física, emocional y espiritual desde el respeto por el propio ritmo.
Terapia Ocupacional: salud en la vida cotidiana
Desde la terapia ocupacional abordamos la salud a través de las actividades significativas, los roles y las rutinas diarias, apoyando:
● La autonomía y participación en la vida cotidiana.
● La adaptación a cambios vitales, enfermedad o envejecimiento.
● El equilibrio entre hacer, ser y pertenecer.
Constelaciones familiares: comprender los vínculos
Las constelaciones familiares nos permiten mirar los sistemas familiares y relacionales desde una perspectiva profunda, facilitando:
● Comprensión de dinámicas transgeneracionales.
● Liberación de cargas emocionales y patrones repetitivos.
● Mayor coherencia y bienestar en la vida personal y relacional.
Por qué elegir Miradas Terapéuticas
Base Científica y Humana
Nuestras intervenciones no son improvisadas; se basan en evidencia clínica y neurobiológica.
Espacio Libre de Juicios
Garantizamos un ambiente seguro, ético y confidencial donde puedes ser tú mismo/a.
Atención Personalizada
No hay dos personas iguales. Adaptamos cada sesión a tu historia y necesidades.
Lo que dicen nuestros pacientes
“Llegué buscando alivio para mi dolor de espalda y encontré un espacio de contención emocional que no sabía que necesitaba. Carmen es una profesional excepcional.”
— María T., 65 años
¿Listo/a para priorizar tu bienestar?
Da el primer paso hoy. Estamos aquí para acompañarte en tu proceso con profesionalismo y calidez.